上次纪录日常是三连休时，一转眼到了八月又是另一个三连休了。不过对我来说是二连休，因为我们公司不休周六，所以又是一个周日&周一休假，周二上班，周三放假的诡异组成。

但能跟其他人错开休假日，其实也挺不错的啦，毕竟感染数随着奥运举办急速飙升，昨天东京已经破了五千大关，今天稍降一些，但也有四千多人，出门真的有点抖...

[喜欢与不喜欢]

最近看的日剧『我的杀意恋爱了』，里面有一句台词「恋爱其实是一种错觉」，在想「喜欢」或许也是。不光是男女之间，就是对朋友或偶像，「喜欢」也是一种莫名其妙的心情。像潮水一样，对上了点，就忽然湧上一股难以言喻的热情；当潮水退去，就只剩曾经喜欢过的记忆，喜欢的心情和感觉，却已经消逝无踪。

我这种花心兼三分钟热度的人，对此真的是心有戚戚焉。即便是连续饭了十年、奉为本命的二宫，其实也没有一直存着热情，看的频度更远低于同时间迷上的副命们。或许正因为对他不是潮水般的热情，而是细水长流式的感情，才能一直持续至今吧。

最近丹哥过58岁生日，我就感慨万千。想去年此时，我还在努力埋头剪庆生影片（那时剪了三部曲，所以一直到生日过完好几周才全部完工），今年却只能稍微打起精神剪个短影片意思意思地庆祝一下，真的有一股说不出的滋味在心头。

所以有时饭上一个新的演员（比如即将满一年的刚哥），都会有一种如影随形的无常感。觉得现在喜欢也没用，这份喜欢可能无预警地就在哪天，在我忽然被另一个演员电到的时候，就一去不回了，现在拚命收集、视若珍宝的作品、照片、相关影片，到脱坑的时候对我而言都不再具有特别意义，似乎连收集本身也变得没有必要。

但是转个念头想想，世事本就无常，哪有「绝对」或「永远」呢？就像现在谈得投机的好友，哪天因为彼此疏于联络，或者价值观不再相同，不再能相谈甚欢，也随时可能渐行渐远，若抱着「反正有一天可能不再喜欢，现在也没必要过于执着」，反而有流于消极厌世主义的危险。

至少，就珍惜眼前喜欢的心情吧。就因为可能随时会消失，所以更要用心看待。无论它能持续多久，至少目前这份喜欢并不虚假，也能为我的生活带来许多色彩。

同样地，我也努力告诉自己，不要被无缘的友谊所影响，变得无法相信友谊。虽然失去一些曾以为可以变成一生知己的朋友很伤心，但经过岁月洗礼，能留到最后的人，或许才是最有缘、也与我最契合的那些人。或许不多，但只要有人还喜欢我，我也还喜欢他，就是人生的一种奇蹟。

[柔软度]

也发现柔软度真的很重要，无论身体还是心灵上的。最近一直觉得腰腿很痛，特别是腰，大概是因为久坐，睡觉时的枕头跟床垫又不合适，即使除了生理期，每周都尽量去泡钱汤，腰痠背痛的问题也还是越来越严重。

我想起小时候睡地板也没在怕，根本不觉得硬，追根究柢是因为小孩子的筋骨比较软，所以能适应环境。硬碰硬绝对只有互伤一途，柔软却能顺应恶劣的环境却又不失自我，因此我打算好好锻鍊自己的身体。

若说人生八十年，我连一半都还没走到，身体这辆汽车就已经快跑不动，将来那一大半的旅程可该怎么办，我可不想后半辈子都在挨声叹气身体有多痛中度过。

我的方法很简单，就是做比较高强度的伸展操，类似瑜珈那种，每晚睡前跟每早睡起来，一有时间就做，也做仰卧起坐或甩手功。几天下来，还真的有效，现在身体已经没那么难受了。

看来果然应证了一句话，只要自己的身体够强，就算处在恶劣的环境，也能安然度之；反之，则就算是安逸的环境，也还是坐立难安。

至于心灵上的柔软，真的就比身体难搞多了。大概也是因为天气热，工作和人际关系又不顺心，整个人很容易烦躁，也惯性出现负面想法。于是我努力让自己转移注意力，并多尝试一些新事物，让每天都有一些充实的感觉。

像是我终于掏出放了将近三年还舍不得用的精油来用☟ 这是当年来日本前，家教学生送给我的。

本打算等搬到稳定一点的套房再当作庆祝打开，但现在觉得，能用的时候还是赶快用吧，要是放到精油都挥发光了，那可就欲哭无泪了。

结果房间飘着淡淡清香，真的让我的心情稳定不少。虽然这香味有点太浓，也不是我特别喜欢的味道，但第一次尝试在房间用精油还是很愉快的经验。等这罐用完，再去选购自己真正喜欢的味道，疗癒度应该会比现在更高吧。

另一个尝试是打扫。人家说，打扫房子其实也是为心灵做大扫除，当把周遭环境弄得舒适整洁、井然有序，不但住起来开心，也会无形中有成就感，并感到踏实。

目前还在规划买一些无印良品或大创的收纳盒，把房间的杂物分类收好，充份运用空间，让七叠的小房间显得宽敞一些，周末首先做的是洗窗帘。这还是我住进这房间之后第一次洗。最近看IG有达人分享才知道，原来洗窗帘并不麻烦，洗完后直接挂上去就会干了，而且地心引力也会顺道把窗帘拉直，不怕洗皱。

再来就是吃美食啦！以前老是为了省钱尽量自己煮，外食也吃便宜货，最近觉得自己每个月至少都有存薪水的一半，其实可以稍微再奢侈一点、对自己再好一点，吃比较新鲜美味的食物，也真的很有疗癒效果。

不过上面这张只是我去爱去的豆腐店「茂藏」找要送家人的礼物时，意外发现它居然也开始跟风最近的台湾蜂蜜蛋糕热潮，卖起台式豆浆蜂蜜蛋糕，觉得很有趣，想分享一下而已XD

这是周三去弘明寺泡汤前，首次光顾商店街里一直很好奇的珍奶店「末末茶」。

因为夏天到了，真的很想吃芋圆、珍珠、仙草这类，它门口的照片看起来又挺美味的，虽然比鲜芋仙贵，还是决定尝尝鲜。

不过我点的「芋圆二号」一送上来，我就觉得这应该不是台湾人开的店，因为它居然是泡在奶茶里卖的。在台湾一般都是用仙草蜜的糖水。嗯...看来又是挂羊头（标榜台湾美食）卖狗肉（其实是中国人东施效颦）的店(;^ω^)

而且它也比仙芋仙的小碗，却贵20日币。

不过其实料真的蛮多的，而且珍珠跟芋圆都做得很Q很有嚼劲，仙草也很软嫩，虽然奶茶味道怪了点，但CP值还算高，吃得颇开心（重点是我真的好想念仙草啊啊啊～能吃到就很感动了！！）。

它也有卖标榜台湾的鸡排薯条、甜不辣等等，就不知道口味道不道地，但因为太贵了，还是点不下去。等哪天我非常想念这些食物的时候再说吧。

虽然说了不要在吃的上面太省，但看到超市特价还是忍不住血拼，毕竟打七折还是很诱人的～而且逼近过期不等于过期，口感不会降太多，这十六谷蛋捲寿司就还是很好吃。

不过药妆店「クリエイトSD」新推出的这款「泡芙皮蛋糕（シューロールケーキ）」就有点微妙了，不是快过期的关系，而是这皮真的不够松软，口感比不上一般的鲜奶油捲蛋糕。

有一阵子我完全不想自炊，几乎都在煮泡面，但最近发现简单地煮一些蔬菜，其实也挺暖胃的，吃完之后会有近似外食的满足感（也就是吃完之后不会太渴望甜点零食的慰借）。像这道高丽菜鸡肉马铃薯秋葵的奶油炖汤，在夏天吃也不生腻，我就蛮爱吃的。

这是今早做的鸡肉秋葵蛋土司，上面加美乃滋跟弄成小块的起司去烤，味道也很不错。因为住share house冰箱是共用，不便买太多种类的蔬菜屯积，所以每餐的食材重复率颇高，但选自己爱吃的蔬菜其实也百吃不腻，像我最近就很迷恋秋葵的口感，每餐吃也很OK(*´▽｀*)