我现在住的share house有附一张床，但它的构造有点奇怪，不是木头的床板，而是架着一个类似弹簧垫的东西，睡上去床面会往下凹，转身时还会有一种反弹感，好像身体是虚浮的，很不踏实，睡起来浑身不舒服，逼得我只好去宜得利买一个床垫（マットレス）垫在上面。

但我似乎比较适合睡偏硬的床垫，这个床垫对我来说还是偏软，而且用久了，这个平价（自然也不是多好材质）的床垫，中间受力面逐渐凹陷，就越睡越不舒服，听说床垫上其实要再铺一层垫底（敷ふとん）才行，就又去宜得利精挑细选了一个防尘螨的。满心以为总算可以睡个好觉了，却想不到才躺下去，就觉得不对，身体的直觉告诉我，这个床垫也不行。果不其然，隔天早上起来，又是比睡前还累的一天。

就在我绝望地以为，大概只有再买一个更硬，或者不惜重金订做一个适合自己的床垫时，某天看『我们十七岁』这个真人秀节目，看到成员们去武当山住宿，睡上下舖的床，不禁想到自己去睡日本的青年旅舍时，明明用的也不是多高级的床垫，睡起来却不会不舒服，想来应该是铺在木头床板上，比较踏实的关系。

我灵机一动：何不把床垫搬到地板上试试？

我立刻着手实验。第一晚，先只铺防螨偏薄（8公分，号称可以直接铺着睡）的床垫，但这样还是会感受到地板的硬度，也担心时间久了会把白床垫弄脏，不好洗；第二晚就连先前买的床垫也一起拉下来铺，共两层，虽然睡起来还是会有一点腰痠背痛，但总算能一夜好眠，暂时解决了我近来睡眠品质不佳、严重影响白天精神的问题。

这件事让我领悟到，先前自己一直停留在「有床就只能睡床，买了床垫也只能铺在床上」的思考模式，却忘了只要想法转个弯，把床垫搬下来另做一张床，原来铺着的小地毯捲起来移到旁边，白天再回复原状，也是一条可行之道。

有时候人好像很容易被一些刻板印象或自己无形中定下的「规范」制约，觉得某件事就非怎样不可，遇到死路，就以为已经无路可走，却忘了只要翻个墙或转个弯，也许就能另闢蹊径。

虽然领悟到了这点，但类似的制约不计其数，有时自己就像被困在迷宫内，明明出口近在咫尺，却老是在它周围乱绕，最简单的路反而看不见。

因此现在遇到瓶颈，我都尽量先问问自己，是真的跨不过去了，还是只是被自己的僵化思考绑住了？有时稍微变通一下，说不准就能变出一条康庄大道呢。