看伦敦:防疫期间被禁足在家期间看我怎么整理自己的生活
邮务车来了,是那位每次按门铃叫我下去签收包裹时都会见到的姊姊,她戴着英国常见的蓝色橡胶手套、没有口罩。进入禁足期之后,我每天都会在窗边看来往的路人,像恐怖电影里那个行为诡异老盯着外面看的邻居,就是意外目睹一切经过、跟主角群接触后还没提供什么有意义的线索就被灭口的那种路人脚色。
前天我坐在家里客厅,突然一股冲动上网买了支立灯,线上家具购物网站在疫情期间仍持续送货,并保证可以两日内到货。
这股莫名的冲动像是给我这段禁足期间的生活方式来了记当头棒喝,明明应该要关心的是粮食与健康还有不知什么时候才会结束的这场混乱才是。平时并不太重视家具、觉得有得用就好的我竟然上网买了一支设计感十足立灯,说明了禁足的确会使人疯狂。而我必须找回生活的意义。
于是在英国政府公告禁足令后第十天,我开始反省自己不知不觉成了摊烂泥的生活。
虽然真要反省起来,在这股疫情将世界弄得翻天复地前我的日常生活也没有多有意义,但当心态上做好了不出门的准备,像是一种假日可以整天躺在家里的错觉,的确让我的日子变得跟放假一样软烂。其实英国的禁足令并没有强制到所有人必须守在房子内寸步不离,有需要还是能出门,只是我比较怕死,又已经从网路上接收来自亚洲的惨况,自疫情爆发初期全英国从上到下都还不太当一回事时,就做好了能不出门就不出门、能不接触人群就不接触人群的准备。直到官方禁足令宣布且关闭所有非民生必需品店家后,现在出门好像也没什么意思,更加深了我要待在家中的意识。
在做好长期闭关准备前,我还特地先规划过新的生活安排,我想趁机把太多买了却没时间看的书读过、想把硬碟里数量庞大的照片整理好;我想正式加入那些观望已久的线上课程学点技艺,同时现在也是好好读英文并认真对待早就想执行却总是拖着拖着的翻译练习的好时机。
想当然耳,禁足令后我完全化成一摊泥,计划什么的全抛在脑后。最让我沉迷的刺绣,我可以每天花上八到十小时,搭配播放喜欢的Youtube或Podcast节目,就这样过一天,日复一日。现在回过头看,这样的生活真是可怕。
但出乎意料的是,这段期间我的生活却达到一个前所未有的规律:早晨固定时间起床,用早餐与新闻及订阅的电子报专栏开启一天。固定时间下厨,固定时间吃饭,固定时间做家务,然后固定时间睡觉;以前不太重视吃,都是肚子饿了随便有什么吃什么,要是发懒或没想法就直接叫外送,现在没了外食,餐餐都要自己料理使我吃的更健康,也因为食材的选择与量都有限,每天都得好好规划并发挥创意,什么样的食材必须先使用、什么样的食材可以保留到真的买不到食物时吃,什么样的食材可以做什么样的搭配,还不能太多重复让口味腻了,活在其中才更能体会到家管们的伟大。
而且没事多喝水也成了我的新生活型态,以往我的喝水量总是不足,出门在外喝水也不算方便,现在每天24小时待在家里,水瓶就在手边,随时可以拿起来喝起口。多喝水让我感觉自己更健康了,带着无比乐观相信免疫力也会提升。
如果这样的规律生活型态可以搭配有意义的生活内容就更完美了吧,我是这样想的。所以开始改造与反省自己的生活,看看可以再加点什么或是去除掉什么。
第一步,我将自己每天的刺绣时间限制在两个小时,途中搭配喜欢的Podcast节目,通常我会选择一集超过一小时的搭配一集半小时的节目,或是两集一小时左右的节目,在刺绣的兴趣上被满足了外还能边了解世界大事或学习新知,让那两小时非常充实。
另外我也规划了每天睡前的两小时阅读时间,前几天迷信纸本的我第一次在网路书店买了电子书,一直以来我都有面对萤幕就无法思考的问题,对于阅读长篇文字更是吃力,所以很早就认份自己应该是与电子书无缘了。这次因为遇上了有兴趣的主题,也因为电子书可以随买随读的特性不需像实体书还有运送期要等待、尤其我身在国外不但运送时间更长运费也更昂贵,做为试水温的买了生平第一本电子书,结果发现实在不适合自己。还是一样面对萤幕无法思考的问题,让我一段文字必须要读好几遍才能读进脑子里,还得不时回过头去重新阅读,最后两个小时根本无法阅读多少,加上我使用的介面线上读取速度缓慢,实体书只要翻页就能继续阅读,这里每翻一页就得等个几十秒,总总的不习惯让我以后应该不会再买电子书了。
那么剩下的时间呢?
每天早上我依然会边吃早餐边阅读新闻与订阅的电子报专栏,接下来我会写篇前一天短短的日记,记录下新发生了什么事与我的想法,然后列出当日我预计要完成的事,像是整理食物橱、整理完特定日期的照片或写网志等,每完成一项就划掉,力求可以做到今日事今日毕。
吃过午饭,慵懒的午后就是我学习的时间,我主要使用YOTTA和Hahow这两个线上学习平台,上面有各种不同主题、价格的课程可供选择,我依兴趣选择了插画与编剧相关课程。常觉得上线上课程很需要自制力,不需如传统教学方式般在固定时间到固定地方集合,随时随地有电脑有网路就能看的方便性也增加了人们的惰性,总想着偷懒一下没关系、反正课程就在那里不会跑掉,给自己的借口越多就越懒散。于是我逆向操作的先给自己订定了课表,每天什么时候要上什么课、什么时候前要完成作业,如果强迫自己要在这段难得的空閒里好好学习,才不会浪费了生命,也因为生活充实心情也好了。
虽然自觉好像生活比以往更充实,仔细看看好像也说不上是丰富,但习惯总是要花时间养成,将自己一下子逼得太紧反而更容易因为压力而放弃。所以我目前要做的就是先将这些生活型态定型下来,接下来的目标是增加每日阅读时间,或许可以规划出看连续剧或电影的空档,这样就有更多有趣的东西可以再推荐给大家。
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